心跳不规律的人可以喝咖啡吗?
作者:Michael Precker，美国心脏协会沙巴足球体育平台
Cuando el Dr. David Kao告诉他的病人，他们患有耳纤颤——一种不规则的、经常加速的心率，可能导致中风。, 血块或其他健康问题——第一个问题通常是:, #我必须停止喝咖啡?".
他们的回答往往令人惊讶:不。.
“都有兴奋”, dijo Kao, 科罗拉多大学奥罗拉医学院心脏病专家兼副教授. 对于许多心脏病患者, “咖啡一直是他日常生活的一部分, 和他们已经离开了这么多的东西. 这是一些让他们觉得正常的一种方式。, 在许多方面, 感觉不正常了”.
我们可以指责他们对咖啡因的假设, 让咖啡爱好者在早晨保持活力，让他们在一天中失去活力时保持清醒.
“因为它是一种兴奋剂, 他们认为他们的心脏会加速，然后变得更糟, 特别是那些有心律失常的人，如耳纤颤。”, dijo el Dr. José Joglar, 一位教授在德克萨斯大学西南医学中心在达拉斯和主任他的心律失常项目。. “但科学并没有告诉我们。”.
乔格拉是主要的作者 新的建议 美国心脏病学会和美国心脏协会关于耳部颤动的诊断和治疗, 最近发表在循环杂志. 在关于生活方式习惯的详细讨论中, 风险转移, 耳部纤颤的治疗和复杂性, 作者包括了具体的保证，咖啡因不是问题.
研究“总体上发现，经常摄入咖啡因并不会增加或减少耳部纤颤的风险”。, según el informe.
“咖啡因不应该有这样的坏名声，”约格拉说。. “咖啡因已被证明是安全的心脏。”.
事实上，它甚至可能是好的。. Un estudio 发表在《沙巴体育平台点击进入》(Circulation: Heart Failure)杂志上的一篇论文指出，咖啡因咖啡甚至可以降低心力衰竭的风险。. 这项研究分析了三项研究，发现“喝咖啡越多，日后患心力衰竭的风险似乎就越低。”.
Kao, 分析的主要作者, 他呼吁研究来安抚心脏病患者，并指责咖啡.
他说:“人们认为他们可能一直在伤害自己。”. “因为他们喝咖啡几乎所有的生活, 认为这就是为什么他们有耳部纤颤, 似乎不是这样的. 我认为这是一个很大的安慰，事实是他们没有错。”.
根据美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration)的数据，健康的成年人每天可以安全地摄入400毫克咖啡因——大约4到5杯咖啡。.
然而，这杯珍贵的咖啡可能包含一些警告。.
“总有一些病人对咖啡因更敏感，”约格拉说。. “这些病人必须小心，因为他们可能会感觉更糟。. 当然，喝太多咖啡会让你紧张。”. 但对普通人来说，他说，咖啡可能对健康无害。.
高同意. “也许还有其他原因，人们应该停止喝咖啡。, 因为睡眠或焦虑障碍。”, comentó él. “但不是因为心”.
耳部纤颤的建议对咖啡有益, 但并不适用于所有的心脏病或高血压. 为了确定，Joglar建议，和你的医生谈谈。.
它们也不适用于所有类型的咖啡。. 高说，大多数研究都集中在含咖啡因的黑咖啡上。, 不是去咖啡因咖啡，也不是速溶咖啡，在速溶咖啡的加工过程中，可能会消除一些健康益处. 他说:"我认为在脱咖啡因问题上还没有达成共识。". “这将是非常有用的，知道。”.
在美国，咖啡因的另一个主要来源也是如此:软饮料。, 特别是那些人造甜味剂. “我们根本没有对它们进行足够的分类，”高说。.
虽然Joglar是咖啡爱好者——“我一直认为咖啡因是一种超级食物”——但他并没有提到加糖的咖啡饮料。, 混合糖浆, 鲜奶油和其他高热量的美味, 研究还没有说对心脏有好处.