心律不齐的人能喝咖啡吗?
迈克尔·普莱斯克，美国心脏协会沙巴足球体育平台
当博士. David 花王告诉病人，他们患有心房颤动，这是一种不规则的、经常是快速的心律，可能导致中风, 血块或其他健康问题——他们的第一个问题通常是“我必须戒掉咖啡吗??"
他的回答常常让他们吃惊:不.
“他们很兴奋,花王说, 他是奥罗拉科罗拉多大学医学院的心脏病专家和副教授. 对许多心脏病患者来说, “咖啡永远是他们日常生活的一部分, 他们已经放弃了那么多. 它只是让人们在某种程度上感觉正常, 在很多方面, 他们不再觉得自己是正常人了."
把他们的假设归咎于咖啡因, 是什么让爱喝咖啡的人早上起来，并在每天的低谷来袭时保持清醒呢.
“因为它是一种兴奋剂, 他们觉得自己的心跳加速，情况更糟了, 尤其是当你有心房颤动这样的心律失常时,”医生说。. 何塞Joglar, 他是达拉斯德州大学西南医学中心的教授，也是该中心心律失常项目的负责人. “但这不是科学."
Joglar是new 的指导方针 美国心脏病学会和美国心脏协会关于房颤的诊断和治疗, 或AFib, 最近发表于《沙巴体育平台点击进入》杂志. 在生活习惯的详细讨论中, 修改风险, 治疗和房颤的复杂性, 作者还特别保证咖啡因不是问题.
研究“普遍发现，摄入正常量的咖啡因要么不会增加发生房颤的风险，要么会降低发生房颤的风险,报告说.
“咖啡因的坏名声是不应该的，”Joglar说. “咖啡因已被证明对心脏是安全的."
此外，它甚至可能带来一些好处. A 2021 研究 发表在《沙巴足球体育平台》杂志上的一项研究表明，含咖啡因的咖啡实际上可以降低心力衰竭的风险. 这项研究分析了三项研究，结果表明“增加咖啡摄入量似乎与晚年患心力衰竭的风险降低有关。."
花王, 分析的资深作者, 引用这项研究来安抚那些因喝咖啡而患心脏病的病人.
“人们认为他们可能一直在伤害自己，”他说. “他们一生都在喝咖啡, 他们认为这就是他们有心房纤颤的原因, 哪一个似乎不是这样. 这不是他们的错，这让我松了口气."
对于健康的成年人来说，每天摄入高达400毫克的咖啡因——大约四到五杯咖啡——是安全的, 根据美国食品和药物管理局.
然而，这杯快乐的饮料也有一些警告.
“总有一些病人对咖啡因更敏感，”Joglar说. “那些病人应该小心. 它会让你感觉更糟. 当然，如果你喝得太多，你会紧张不安.但他说，对于普通人来说，咖啡可能不会对他们的健康有害.
花王同意. “人们想停止喝咖啡可能还有其他原因, 比如睡眠障碍或焦虑症,他说. “但不是为了心脏的缘故."
对咖啡友好的心房纤颤建议并不适用于所有心脏病或高血压. 为了确定，Joglar建议，和你的医生谈谈.
也不是所有种类的咖啡都适用. 高说，大多数研究都集中在含咖啡因的黑咖啡上，而不是脱咖啡因咖啡或速溶咖啡, 加工过程中哪些地方可能会失去一些健康益处. 他说:“我认为无咖啡因咖啡的问题还没有定论。. “知道这一点真的很有帮助."
在美国，咖啡因的另一个主要来源也是如此.S.苏打水，尤其是那些含有人工甜味剂的. “我们还没有把它分解得足够充分，”高说.
虽然Joglar是一个咖啡爱好者——“我一直认为咖啡因是一种超级食物”——但他指的并不是加糖的咖啡饮料, 风味糖浆, 鲜奶油和其他高热量食物, 没有研究表明它对心脏有好处.